Malheureusement, l'implication intense de soi-même de façon soutenue ne fait qu'accroître la fatigue et stress souvent de façon sournoise. Quand on commence à manquer de tonus, on le remarque par un manque de résultats, une petite fatigue physique, une baisse du moral. A ce stade, il ne faut pas hésiter à faire une petite cure de 7 jours de Patch Tonus. Une application de 1 Patch Par jour est suffisante. Ceci étant, il est important de s'octroyer un peu de repos et en profiter pour rééquilibrer son hygiène de vie.
La phase suivante devient un peu plus sérieuse car elle peut conduire à un syndrome dépressif. Il est encore temps de réagir en s'aidant d'une cure de 15 jours. Il est impératif maintenant de se ménager car si le sommeil est agité, ou qu'un manque se fait ressentir, il est temps de prendre quelques congés. En ne respectant pas une bonne hygiène de vie, c'est la santé qui va s'en ressentir.. Il faudra alors très certainement consulter votre médecin traitant avant qu'une dépression nerveuse ne s'installe et non après coup.

Surcharge de travail, difficultés familiales, deuil, environnement bruyant, notre rythme de vie nous pousse très souvent à dépasser nos limites. Si vous privez trop longtemps votre organisme de repos ainsi que d'une bonne hygiène de vie, vous n'aurez plus la capacité à réagir contre le stress et la dépression peut survenir très rapidement. Pour pallier à cela, il est temps de réagir !  faites une cure Patch TONUS tout en vous réorganisant autrement, peut-être en apprenant à dire non, en refusant les contraintes inutiles. Dans les problèmes de couple, réinstaurez la communication, prenez du temps pour vos enfants ou votre conjoint.. Allez vous oxygéner et faites un petit break sur tout ce qui est sujet de stress